婚叶塾の様子をお届け

2018 / 08 / 11  19:00

婚活に必要な見た目になれていますか??

こんばんは!婚叶塾代表、恋愛心理コーチの宮です^^

 

先日、女性の婚叶塾でフィットネスセミナーを開催しました!!

 

今回は楽しみながらダイエット!男性を惹きつける美ボディへ!ということでボクササイズを実施✨

 

パーソナルトレーナーとして月に100セッションをこなす有名イケメンパーソナルトレーナーをお迎えしてのボクササイズ!

 

本当に素敵な時間となりました^^

 

楽しみながら、笑顔になりながら婚活のための外見を磨くって本当に素晴らしい。

 

心理学で有名なメラビアンの法則でも結論づけられていますが、わたしたちの第一印象って見た目で55%が決定します。

 

自分の体に自信がない・・・そう思って婚活していても結果は出ません。自分の体に自信がつくと一気に自信がついてそれに伴い結果も出ます!!

 

イケメントレーナー曰く、美ボディに大切なのは「食事と運動」のバランス!

 

効果としては、お食事が8割!運動が2割!!実は「食事」が占める割合って大きいんですよ!!

 

お食事面を見直すだけでも一気に素敵な体になります!プロに教わる食事メニューはやはりすごい・・・効果絶大なんですよね。

 

「めんどくさい」「どうせ変わらない」・・・そんな思いをもっていたら本当にもったいない!!

 

変えられる部分はしっかりと努力して変えましょう!!その時には効率良い方法と環境を選ぶことを忘れずに^^

 

あなたの婚活を心と体の整理から始めていきましょう!!