婚叶塾の様子をお届け

2019 / 12 / 15  17:46

苦しい失恋から今すぐ楽になる方法

苦しい失恋から今すぐ楽になる方法

こんばんは!婚叶塾代表、恋愛心理コーチの宮です^^

さて、婚活していると当然失恋もつきもの。

でもこの失恋、かなりやっかいなんですよね。

失恋は本当に辛い!

なぜ辛いって、実は恋愛中はコカイン摂取に匹敵する快楽物質ドーパミンが出てるんです。

そう、失恋はコカインをやめるつらさに等しいと言えるわけ!

これは一筋縄では行きません。

心理学的におすすめの方法は1つ。

考え抜くこと。

です。

実は「考えまい!」と思うと記憶の忘却時間が長くかかってしまうことがわかっています。

何もしなくても3ヶ月で失恋の辛さはなくなります。

考えない!!!という呪縛で自らこの忘却スピードを遅らせるのは無意味です。

大切なのは考え抜くこと、そして時間の経過を待つこと。

この2つを頑張ってみてくださいね。

もう婚活で辛い思いをしたくない。

幸せを手に入れたい!

そんなあなたは今すぐご相談を^^